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Kolumne „Richtig essen“: Diese drei Ernährungsregeln sollte jeder befolgen

 13. Juli 2026

Wer bewusst essen will, darf nicht nur darauf schauen, was auf dem Teller landet. Wichtig ist auch, wie man seine Mahlzeiten zu sich nimmt. Drei Maßnahmen sind besonders vorteilhaft.

Quelle: FAZ
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